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1: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)12:32:55 ID:w6HbVE9eI

鶏肉のささみだよ~うまそうだよ~
1日四百円生活してるスレの人だよ~


2: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)12:33:42 ID:fMeB1jSr6

好きなグラビアアイドルは~?


3: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)12:34:10 ID:w6HbVE9eI

>>2
グラビアは詳しくないよ~
くまだようことコリン星くらいしか
知らないよ~


7: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)12:37:12 ID:w6HbVE9eI

no title

材料は割とやすいから作りやすいよ~
簡単だよ~


12: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)12:39:16 ID:iyTrPtkX5

>>7
しそチーズささみフライかな
うまそう


15: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)12:41:25 ID:w6HbVE9eI

鶏肉をみずでささってあらうよ~
その時に肉をぎゅーってやって
水っけを飛ばすのがオススメ~
塩で下味をつけるよ~
塩がないから塩胡椒でつけたよ~








16: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)12:45:33 ID:w6HbVE9eI

うまく切れたよ~no title


こっちは多分焼くときに失敗するよ~
あえてだからね!?no title


17: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)12:48:41 ID:dP1CcqyL4

うまそう


18: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)12:48:56 ID:w6HbVE9eI

no title

うまく切れると上みたいにおさまるけど
下手に切るとしたみたいなるよ~
大葉で巻くけどチーズ溶け出さないか
心配だよ~


19: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)12:51:19 ID:0jwXsrb2k

ほほう


20: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)12:53:49 ID:w6HbVE9eI

no title

肉の切れ目に大葉を巻く感じだよ~
上野はサイズが大きくてチーズがあふれるのが不安だから三枚。
下はミニだから二枚巻いたよ~
筋を取るかどうかはお好みで~
私は筋のコリコリがすきだから
取らないよぉ~


21: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)12:54:08 ID:khDtZCeyd

イニシアチーズ


24: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)12:56:02 ID:w6HbVE9eI

焼きますよ~油をひいて~


25: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)12:57:31 ID:w6HbVE9eI

no title

ひきすぎたよ~


26: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)12:59:35 ID:khDtZCeyd

はねた油は全部顔で受けろ


27: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)12:59:52 ID:w6HbVE9eI

no title

ウェェイwwwwwwwwwwwwwww
ぶち込んでやったゼェ!!!!wwwww
これでお前の命はない!!!!w
はっはふははwwwwwwwwww


28: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)13:00:28 ID:w6HbVE9eI

no title

強火で片面一気に焼いて
裏返して弱火にするよ~


30: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)13:02:52 ID:w6HbVE9eI

no title

チーズのうまそうな匂いがぐんぐんくるよ~
あ~早く食べたい~
2分くらい弱火で焼いたら蓋を開けて裏返してまた蓋をして中まで火が通るの待つよ~


32: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)13:03:47 ID:jxrsEDnVv

味付けは梅肉ソースですよね??


33: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)13:05:08 ID:w6HbVE9eI

>>32
チーズがあるから塩胡椒~
梅肉ソースはこの過程のチーズを
梅肉ソースに変えて揚げたほうが
美味だよ!


34: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)13:05:33 ID:w6HbVE9eI

no title

できたよ~
ご飯炊けるまで待機だよ!


36: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)13:08:12 ID:w6HbVE9eI

材料まとめとくね~
・鶏のササミ×2
・チーズ×1
・大葉×5
・塩胡椒 少々
・油

割と簡単だよ~


37: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)13:09:03 ID:w6HbVE9eI

ご飯が炊けたよ~(^ω^)


38: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)13:09:59 ID:yaUD3EqVl

おう、白いご飯は旨い


39: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)13:11:14 ID:w6HbVE9eI

昨日作った味噌汁温めるよ~


40: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)13:17:10 ID:w6HbVE9eI

no title

できました!いただきます!


48: ◆p5CHNX570g 2014/11/22(土)13:25:28 ID:w6HbVE9eI

美味しかった~!
ごちそうさまでした!




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