ダン速 男子力速報 筋トレ・オナ禁・ハゲ等々 男子力向上、お悩み系2ch記事まとめ

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1: グレート田中ok 2014/11/28(金)20:18:46 ID:L3p

笑えねーよ。


2: 名無しさん@おーぷん 2014/11/28(金)20:19:16 ID:48X

写メは


3: グレート田中ok 2014/11/28(金)20:19:59 ID:L3p

>>2
とりあえず貼っとくわ。

no title


4: 名無しさん@おーぷん 2014/11/28(金)20:21:06 ID:48X

まじで変化ねぇw








5: 名無しさん@おーぷん 2014/11/28(金)20:21:14 ID:NX9

いや明らかにムキムキ予備軍だろ


6: グレート田中ok 2014/11/28(金)20:21:51 ID:L3p

そんな褒めないで


7: ソウツマン◆FlGjo75OMs 2014/11/28(金)20:22:09 ID:j54

食事も大事だぞ!


8: グレート田中ok 2014/11/28(金)20:22:30 ID:L3p

写真を取るときのフォームは綺麗になってる。ok


9: グレート田中ok 2014/11/28(金)20:23:29 ID:L3p

食事偏った食べ方してるんだよぁ
目標64kgなんだけど57~59を行ったり来たりしてる


10: 名無しさん@おーぷん 2014/11/28(金)20:23:42 ID:fmM

プロテイン飲んでないの? 


11: 名無しさん@おーぷん 2014/11/28(金)20:24:16 ID:NX9

まあひょろすぎるな


13: グレート田中ok 2014/11/28(金)20:25:22 ID:L3p

>>10
飲んでない 
なんか怖くて

>>11
ちっさい頃から言われててめっちゃコンプレックスwwwwwwww


17: 名無しさん@おーぷん 2014/11/28(金)20:27:29 ID:fmM

>>13筋肉つくるための良質の塊なんだから怖いの意味がわからん ドーピングと勘違いしてんのか?


いくら筋トレしても栄養がなきゃ筋肉はつかんぞw


18: グレート田中ok 2014/11/28(金)20:28:32 ID:L3p

>>17
知識なかった 勉強不足すまん
そうだったのか買って飲んでみようかな


12: 名無しさん@おーぷん 2014/11/28(金)20:24:40 ID:48X

身長は?


14: グレート田中ok 2014/11/28(金)20:25:49 ID:L3p

>>12
172


19: 名無しさん@おーぷん 2014/11/28(金)20:52:11 ID:uc6

知識と栄養がないと筋肉はつかないって分かった3カ月は決して無駄にはならないさ


20: 名無しさん@おーぷん 2014/11/28(金)20:53:34 ID:07Q




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