ダン速 男子力速報 筋トレ・オナ禁・ハゲ等々 男子力向上、お悩み系2ch記事まとめ

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。






entry_img_68.jpg
1: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:13:29 ID:2u8fKZy2C

178 52
胃下垂なのか基礎代謝量が多いのか甘いモノが食えないのが原因なのか腹の中に寄生虫がいるのが原因なのか
食欲不振なのが原因なのかすぐ腹いっぱいになるのが原因なのか
とにかくガリガリになるであろう要因が多すぎてストレスがたまりさらに痩せる
海行くのも恥ずかしい ジム行くことすら恥ずかしい
外にでる気にならない また痩せる 


2: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:15:13 ID:Ef7wGnc6l

筋トレするしか……


3: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:17:23 ID:J7LYIiGt6

高カロリーなもん食って筋トレすれば?


4: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:19:33 ID:2u8fKZy2C

いろいろ調べて
とにかく腹一杯になるまで食いまくれ
とか
食い過ぎても胃の消化能力が悪くなるから腹八分目にしろ
とか どっちだよわかんねぇ
カロリーメイトもパッサパサでゲロマズだし
脂っこいもの苦手で気持ち悪くなるし
アメリカとか行ったらやってらんないだろうな








6: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:26:27 ID:RK9PA758P

ここにいるピザどもの生活を参考にするんや


7: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:27:14 ID:2u8fKZy2C

この前腹ペコの状態で体重測ったら49とか出てショックでかなりヘコんだわ
結局腹の中になにかある状態で52とかだから実際の肉と骨だけの体重は40台か
胃下垂か寄生虫がいるとしか考えられない 


12: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:31:22 ID:J7LYIiGt6

>>7
そこまで確信してるなら病院行って見てもらって来いよ
テニスボール大の寄生虫買ってた知り合いは寄生虫のせいで食欲旺盛になってたけどな


8: ホムリリィ◆homhom/3m. 2014/07/03(木)07:28:50 ID:yhdWRfvgx

太るのも才能とは言ったもんだな


9: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:29:05 ID:2u8fKZy2C

あと20キロ太って標準とかありえない 
10年くらいかかるんじゃないのか?ずっと太る事意識しないといけないとか地獄だわ
別に病気なりやすいとか不健康ってことはないからもう開き直るか?
意識してるから痩せてる可能性もあるし


10: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:29:32 ID:pFKonb3Jr

要因ってwww

虫いるの分かってんなら、下せよwwwwwww

飼ってて楽しいか?


11: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:30:13 ID:2u8fKZy2C

身長は高いほうなのはいいんだがなんで体重も比例して増えないのか 本当にイライラする
これならただヒョロくて弱々しいだけじゃないか


13: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:31:47 ID:2u8fKZy2C

虫がいるかどうかは知らない ぎょう虫検査でも異常でたことないし
ただ胃下垂であることはほぼ確実 飯食った後腹の下が出る
これじゃあアフリカの飢餓で苦しむ子供みたいでかっこ悪い
腹筋とかもやってもやっても胃下垂治る気配ないし心折れるは


14: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:33:22 ID:2u8fKZy2C

胃下垂なのはもうわかってるし病院行った所で治ることはないでしょ?
薬とかで治るもんじゃないし 胃下垂を直すために腹切る覚悟もないし


15: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:34:46 ID:lZiIq3HtI

うらやましい悩みやな
こっちは痩せたくてしかたないのに


16: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:37:38 ID:2u8fKZy2C

食っても食っても太れないガリガリからしてみれば普通に食うだけで肉が付くのが羨ましくて仕方ない
無理して食べ物押し込んで筋トレしても対して効果ないそもそも筋肉に変わる脂肪や肉すらない
肥満なら食事少し我慢して筋トレしてれば筋肉質のマッチョになれる


17: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:41:36 ID:lZiIq3HtI

今は元気で太ったけど、昔痩せててな
その頃は胃が悪かってん
ストレスで胃炎やな
カメラもやったし
とにかく食べたら胃が痛くて
あの頃を思い出すとあんたの気持ちもわかる気するわ
病院行くなりして、とにかく胃腸を丈夫にしなはれ


18: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:45:08 ID:2u8fKZy2C

昔は痩せてたけど大人になってから太り始めるっていう人が多くてそれを望みに今生きてるけど
どうせ期待するだけ後々大人になってもアンガールズみたいなままだと絶望しかないような気がして半分あきらめモード
胃が荒れてるとか悪い菌がいる可能性もあるから胃腸薬とか整腸剤とかも試してみるわ


19: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)08:19:21 ID:3zch8BBiw

唐揚げにビールを寝る前に食してみなさい
毎日なそれで太らなきゃマジでなんかヤマイかもな


20: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)08:28:04 ID:BRCfpolcU

食ってるのに太らないとかいう奴、実際は全然食ってないからな


21: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)08:33:53 ID:WATgm8EyD

とにかく食え 小腹がすいたら食え 炭水化物メインで食え


22: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)08:45:14 ID:KTuelgT4T

そうだなぁ、あんまりガリでも海はきついよなぁ。
炭水化物とたんぱく質をとっていけば良いのかな?
まずご飯はちゃんと良く噛んで食べるように。
痩せる方法に思われがちだが、体内に入れたものを効率良く吸収するためには正解だ。
あとは運動してプロテイン飲めばそこそこ良くなるんでね?
相撲取りみたいに1日二食でどか食いとか、食べてすぐ寝るとか、ああいう不健康な体の作り方はするなよ。
三食しっかり食べて運動してプロテインだ。


23: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)08:45:57 ID:yoMJiXXhP

とりあえずガリガリ君食おうぜ


24: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)08:47:01 ID:JYFziO1ZP

俺も練習後と寝る前にザバスウェイトアップ飲んで晩飯2、3合とってるのに全然太らない


25: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)08:49:58 ID:urLKb7fNi

厚切りベーコンムシャムシャ食う


26: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)09:10:55 ID:KuwHydOBV

170で42キロだから気持ちわかるよ


27: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)09:13:23 ID:7ZSimQT7j

メンタルがうんこだな
3年位食いまくって
筋トレしまくってから言えよ!


28: ヒョロガリタンクトップ◆BK1CQb7H92 2014/07/03(木)09:15:11 ID:CLtQOPyTs

49とか栄養失調レベルだな
172/67の俺ですらクソガリなのに


36: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)11:01:00 ID:KuwHydOBV

>>28
デブやん


29: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)09:19:18 ID:gbW9z7i3q

最近、食ってても太らなくなった、こわい


30: ヒョロガリタンクトップ◆BK1CQb7H92 2014/07/03(木)09:20:35 ID:CLtQOPyTs

>>29
最近のモヤシは食ってるっていいながら全然食ってないからな


31: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)09:55:29 ID:lZiIq3HtI

筋トレとかプロテインとか、ある程度 肉付きあって意味あるんやで?
あんたはほとんど肉ないねんから先ずは脂肪つけなあかん
筋トレはまだまだ先や
筋肉付くと基礎代謝上がって食べても太られへん
太るには炭水化物と脂質
本気で太りたいんやったら他の栄養素は無視してこれだけ取りまくってみ?
寝る前も食べるんやで?
まだ高校生か?今が一番代謝もええはずやから、あんまり悲観せんと年取るにつれて段々マシになってくるよ


32: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)10:01:03 ID:l8l1otKB5

遺伝子レベルで腐ってるヒトモドキなんだな
息してていいと思ってんの?


33: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)10:56:06 ID:wE1AX0qF9

痩せたい言って努力しないデブも腹立たしいが、太りたい言って努力しないガリも腹立たしいんだな


34: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)10:58:08 ID:IjJ13chpG

デブとガリって一緒に暮らしたらお互い標準体重になりそう


35: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)11:00:32 ID:KuwHydOBV

ある程度体質だよ
よく食べるって驚かれるもの


37: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)11:14:08 ID:5INSnBpxU

175 59の俺は普通だったのか…
ただ低血圧なんだよなあ…血圧上げる薬ってないのか


38: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)11:15:18 ID:JYFziO1ZP

>>37
俺も去年175の59だったけど体脂肪率7%切ってた


5: 名無しさん@おーぷん 2014/07/03(木)07:25:14 ID:3NjBi5oQV

運動しないでプロテインを飲み続ける




スポンサーサイト

関連タグ : 筋トレ, ガリ, プロテイン,

☆この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます☆
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://dandandansoku.blog.fc2.com/tb.php/1548-5353318c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。