ダン速 男子力速報 筋トレ・オナ禁・ハゲ等々 男子力向上、お悩み系2ch記事まとめ

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1: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:18:12 ID:bE3wApYd3

いい禁煙のやり方教えてください


2: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:19:05 ID:EA55pInwc

財布捨てる


3: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:19:11 ID:SQsIDXeut

我慢や我慢、最後は気持ちとの勝負なんやし

ちな連敗中


4: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:19:11 ID:fmBtVAytg

病院へ行け


5: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:19:28 ID:RYDMeXSsa

買わなければいい


6: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:21:34 ID:kHihFBSS6

3カ月たったけどまだ吸いたいで
とにかく我慢やね








7: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:24:19 ID:fquGpRyb9

タバコ吸いたくなったらまず口をすぼめて10秒息を吸う、同じように10秒かけて空気を全て吐き出す
こうやって疑似喫煙すればいくらかマシになるで


8: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:26:46 ID:GUJr8jxDd

いっぺんに10本ぐらい煙草を吸う
これで体が拒否するようになるらしい
恨みや本舗で読んだ


9: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:29:16 ID:QOCHDDQnt

確固たる理由がないと弱いイッチには無理やで
肺癌になってから禁煙やな


10: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:33:57 ID:4XPvXtzhS

禁煙のみに集中することやな、やっぱり

飯は食べたいだけ食べる、酒は飲みたいだけ飲む、でも絶対にタバコは吸わないって感じや


11: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:36:14 ID:zsDRH2gsv

ワイ、禁煙してから8か月
ワイは禁煙と一緒にランニング始めたやで
最初は1キロも走れんかったけど今は4~5キロは行けるで


12: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:36:43 ID:LiTxwconu

禁煙外来+電子タバコで余裕
なお電子タバコ依存症になりかけているもよう
害無いしタバコの1/10は安上がりだからいいけどね・・・。


13: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:38:46 ID:4XPvXtzhS

>>12
イギリス?かどっかで問題になってるらしいな

タバコほどじゃないけどやっぱり害があるから規制しようって話や


14: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:39:38 ID:LiTxwconu

ファッ!?電子タバコ害あるんか???


18: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:46:17 ID:4XPvXtzhS

>>14
TVで見ただけやから断言は出来んが、外国で規制の動きがあるのは間違いない

だから、やっぱ多少なりとも体に害はあるんやと思うで


15: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:42:23 ID:fquGpRyb9

電子タバコの大半は微量なニコチンを含んでるって聞いたことあるで


16: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:44:19 ID:ulDUEAdR4

3の法則ゆうて、3日、3ヶ月、3年を乗りきれば禁煙出来る率がグンと上がるらしいで
ちなみにワイは禁煙しようとすらしない模様


17: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)21:44:52 ID:xxKMmvQnx

ワイ禁煙成功者

ワイは吸いたくなったらハイチュウ食べてた
ハイチュウ食べたら吸いたいイライラも収まったんや
ハイチュウ療法オススメやで!


19: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)22:37:53 ID:lSEoT99Ck

ワイは13から吸ってたけど30でやめたど


20: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)22:38:18 ID:X7SHKf3aK

最初から吸わんことや
一回吸ったら諦めや


21: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)22:39:45 ID:r04OM68n1

今まで吸ってた人の完全禁煙は逆に悪いという研究結果がある


22: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)22:41:14 ID:3hE8lPk04

ワイは食べ放題に走った
趣味を食べることにすれば、すぐ辞められるで


23: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)22:47:18 ID:n9LocdOJL

超ヘビーに二十年吸って辞めたり、またはじめたりやが
一番キツいのは二日から三日目
二週間までが勝負やな
それ以降も吸いたい気はあるが、発作的なつらさはそこまでや

危ないのはここまで我慢したんやし一本くらい
とか、
徐々に減らせばええみたいな考えや

そのような誘惑に負けるようならワイは経験ないが医者にかかるんやな


24: 名無しさん@おーぷん 2014/09/10(水)22:48:36 ID:uMXbwjTMw

たばこ、ライター、灰皿は今すぐ捨てるんやで。
最初は1時間だけ我慢する!て暗示をかける。1時間経過したら
次はもう1時間だけ我慢や!て暗示をかける。その繰り返しや。
コーヒーとかは飲んじゃだめ。水を大量に用意。炭酸水もええよ。
頑張りや!




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