ダン速 男子力速報 筋トレ・オナ禁・ハゲ等々 男子力向上、お悩み系2ch記事まとめ

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1: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)08:39:52 ID:lbZDWXFr2

筋トレのめんどくささと性欲がせめぎあってるのがわかる
おれはどうすればいいんだ


2: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)08:40:20 ID:U8kPbj5H4

筋ニーしろ


3: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)08:40:36 ID:inrcIbsjR

腕立て伏せしながら床オナ


4: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)08:41:47 ID:lbZDWXFr2

とりあえず全部脱いだ
筋トレオナニーどっちにも適した状態にした








5: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)08:42:27 ID:aH7IVfxxo

腹筋しながらセルフフェラ


6: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)08:43:16 ID:gtKk4B848

腕立て伏せ床オナ


7: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)08:47:13 ID:OWgcf9r30

1.屋根裏とか高いところに携帯置いてエロ動画開く
2.懸垂しながらエロ動画を見る
3.チンコがたつ
4.懸垂して腕が曲がった状態の所の壁にオナホをガチガチに固定する
5.懸垂一回につきワンピストン


9: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)08:48:46 ID:lbZDWXFr2

>>7
そんなにうまい装置はない
ダンベルならあるけど


8: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)08:48:05 ID:lbZDWXFr2

腕立て床オナ多いけどおまえらそれやってるのか?


10: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)08:52:50 ID:lbZDWXFr2

我満できないから安価
筋トレした上でオナor今日はオナ禁

>>11


11: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)08:53:02 ID:OWgcf9r30

まずイッチがどこを鍛えながらオナニーがしたいかだな!
腕だけでいいなら
オナホールに重りをつければいい


13: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)08:57:55 ID:lbZDWXFr2

もう一度
>>14


14: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)08:59:57 ID:SVhBngyC1

筋トレ後自分への褒美としてシコシコ


15: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)09:01:22 ID:lbZDWXFr2

>>14
ありがとう
踏ん切りがついたよ
スクワットから始めまーす
暇なら雑談にでも付き合って


16: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)09:04:06 ID:lbZDWXFr2

汗だくのボデーをうpしてやるから覚悟しろよ


17: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)09:07:31 ID:UH8o9bPsZ

おぎやはぎの小木は嫁とのセックス前にプロテイン飲むとか


18: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)09:10:05 ID:lbZDWXFr2

いいじゃん
エッチに対する真面目さが窺える
俺もオナに対しては真摯に向き合いたい


19: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)09:13:36 ID:lbZDWXFr2

とりあえずスクワット100
次は腕立て


20: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)09:15:57 ID:SVhBngyC1

頑張ってムキムキになるんだ!


24: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)09:24:03 ID:T0HjmQNjR

腕立ては何回やるんだ?


27: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)09:26:48 ID:lbZDWXFr2

>>24
とりあえず100やった
こんなもんにしとくよ
オナ前のウォームアップはおしまい!


26: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)09:26:08 ID:kWQSKMKd3

トイレ入ってる時空気イスで大してた時あった


28: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)09:29:53 ID:lbZDWXFr2

スクワットしたあとだと凄い勢いで出るぞ
試してみてね!


29: 名無しさん@おーぷん 2014/08/04(月)10:19:53 ID:cdNL4eCYa

高重量バーベル スクワットでの汗の噴出と言えるほどの量は異常




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