ダン速 男子力速報 筋トレ・オナ禁・ハゲ等々 男子力向上、お悩み系2ch記事まとめ

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1: 無記無記名 投稿日:2013/11/20(水) 20:10:22.21 ID:7adX+rzc

スレタイどおり


4: 無記無記名 投稿日:2013/11/20(水) 20:32:14.69 ID:PiVQKUIO

上半身裸が基本
下半身はパンツまでしか許されない


5: 無記無記名 投稿日:2013/11/20(水) 21:59:42.73 ID:44nG+Naq

通報


6: 無記無記名 投稿日:2013/11/20(水) 22:07:33.70 ID:+2BqPz9G

日本にはトレーニング専用の公園がない、児童むけの公園ばかり








7: 無記無記名 投稿日:2013/11/21(木) 03:04:44.44 ID:eqwaLOhK

通報されるなよ
ただでさえ気持ち悪いんだから捕まったらシャレにならん


8: 無記無記名 投稿日:2013/11/21(木) 04:24:03.51 ID:PXlbO6ay

一人でやってたら通報されそうだな


9: 無記無記名 投稿日:2013/11/21(木) 06:33:36.94 ID:LflK0aES

公園でチントレ


10: 無記無記名 投稿日:2013/11/21(木) 15:10:07.08 ID:/FssWdC2

近所に公園いくつもあるけど、大人用の鉄棒ないんだよな~


15: 無記無記名 投稿日:2013/11/22(金) 01:27:54.21 ID:f5rL8rFI

>>10
大人用の鉄棒(意味深


16: 無記無記名 投稿日:2013/11/22(金) 02:31:36.57 ID:ZgWd1aGd

>>15
あっ・・・(察し


11: 無記無記名 投稿日:2013/11/21(木) 17:03:49.95 ID:QTYMnthD

近所の公園はほとんどだれも使ってないけど
俺が筋トレのために利用したとしたら通報されるんだろうな


12: 無記無記名 投稿日:2013/11/21(木) 17:06:26.58 ID:Ln6G0p21

通報上等


13: Falmouth 投稿日:2013/11/21(木) 17:11:53.80 ID:DkL2imDT

小学生の女子生徒を目で追った時点で、”現認!確保!!!!”
って言って5,6人警官が飛び出してくるな。


14: 無記無記名 投稿日:2013/11/21(木) 18:16:55.28 ID:d242+sp3

俺はよくトレしに公園に行くよ
特に学校の練習無いときは良くやってる
仲良い部員7~10人と公園で
スタンドラックと20kgシャフトとサスペンション器具
スタンドラックとサスペンションは俺が持って行って
シャフトとプレートは公園に近い奴の家から車に積んで
持ってくるかたちかな
しかし良くやるよな本当に(苦笑)


17: 無記無記名 投稿日:2013/11/22(金) 11:09:20.80 ID:xI/U/eV1

公園に鉄棒なかったら小、中学校行くといいぞ
大体の学校は置いてある


18: 無記無記名 投稿日:2013/11/22(金) 12:39:41.97 ID:32KZ0Wq4

今は小中学校には部外者は簡単に入れないぞ
見つかったら本当に通報される


19: 無記無記名 投稿日:2013/11/22(金) 12:40:40.79 ID:+N1cvxW8

>>18
嫌な時代になりましたな~


22: 無記無記名 投稿日:2013/11/22(金) 22:43:34.04 ID:U2lkRNVT

>>18
まじかよ
俺が中学通ってた時はほぼ毎日元自衛隊のおじさんが鉄棒で懸垂とかしてたのに


23: 無記無記名 投稿日:2013/11/23(土) 00:15:45.45 ID:5Lrs03LS

>>22
それは、あなた以外には見えない者だったのでは?


24: 無記無記名 投稿日:2013/11/23(土) 00:23:05.36 ID:Nii41yBN

>>23
いやいやそんなことはない
俺は霊感とかないし


29: 無記無記名 投稿日:2013/11/24(日) 13:12:59.04 ID:++qEPRci

>>22
昔だと放課後に空手道場の経営者が何かトレーニングしてて入門してるっぽい子供がいっしょにやってた。
調子こいた空手家が、パフォーマンスで鉄棒で大車輪して手の皮めくれたとかって聞く。
あと下校中にカブトムシの幼虫売りや 変な教材屋(教材は「スタディ5」って名称でドリルみたいなのやると
得点として望遠鏡や顕微鏡などが当るとかってのが売り文句)が校門の前で商売してた。


20: 無記無記名 投稿日:2013/11/22(金) 13:08:08.44 ID:pkFJR/R2

倒立しながらブランコに乗ってみた
ワイルドだろ


21: 無記無記名 投稿日:2013/11/22(金) 17:31:31.62 ID:KlUsZIi0

子供連れの若奥様の後で倒立してみた


25: 無記無記名 投稿日:2013/11/23(土) 07:03:13.93 ID:K0OdvKQY

運動場の作りにもよるよ。
地方の辺鄙な村の学校は開放型で敷地をフェンスや壁で囲っていないところも多い。
そういう学校の運動場は公園とほとんど変わらない状態。


26: 無記無記名 投稿日:2013/11/23(土) 12:43:30.14 ID:l047Hfa6

そうそう、もともと墓地だったのを埋め立てて作られたものも多いというしね


27: 無記無記名 投稿日:2013/11/23(土) 21:50:02.88 ID:bntBw/LH

鉄棒ぐらい自作できるだろ


30: 無記無記名 投稿日:2013/12/04(水) 23:40:00.70 ID:z1kCkDJC

今の小学校って大車輪用の高い鉄棒ないのな
子供の胸くらいの高さのやつしかない


31: 無記無記名 投稿日:2013/12/05(木) 03:35:17.89 ID:2yvgrg7g

危ないからな
指導できる人間もほとんどいないし


32: 無記無記名 投稿日:2013/12/05(木) 05:13:12.02 ID:pTWtIQVg

グライダーならようやってた
今は怖くてできないな


33: 無記無記名 投稿日:2013/12/07(土) 13:09:28.79 ID:0fMpD1nB

登り棒もなくなったのかな
上の方から落ちたら危険だもんな


34: 無記無記名 投稿日:2013/12/07(土) 13:44:05.69 ID:WznJxKO3

鉄棒以外では何やってんの?


35: 無記無記名 投稿日:2013/12/08(日) 13:22:04.52 ID:exFfYweF

滑り台のてっぺんでディップスかな。
鉄棒でもディップスはできるけどね。


36: 無記無記名 投稿日:2013/12/08(日) 22:01:47.69 ID:sLhCvJz6

登り棒で初めて自慰を覚えたのは俺だけではあるまい


38: 無記無記名 投稿日:2013/12/08(日) 22:59:16.08 ID:dFEV80qA

>>36
ツルベ師匠が、パペポTVでそのネタ使ってた。


37: 無記無記名 投稿日:2013/12/08(日) 22:09:12.03 ID:0fH5ZdLl

おまえだけ


39: 無記無記名 投稿日:2014/01/25(土) 22:07:13.33 ID:2i7azxZP

名古屋ですが、うちの近所には高い鉄棒ある公園いくつもあるし、トレーニング用に作ったオブジェがある公園もあるよ。


40: 無記無記名 投稿日:2014/02/02(日) 06:52:05.65 ID:v6V2Qa05

公園まで自宅から近いけど
スクワット歩き(行き125歩 帰り125歩)しながら往復してる

公園でも懸垂の休憩インターバルで自重スクワット250回から500回

そういうの合わせてテレビ見ながらとかで一日に全部で千回が日課


42: 無記無記名 投稿日:2014/02/02(日) 09:34:48.23 ID:x8YdCOL9

>>40
歩いてるところを人に見られたら完全に奇人だと思われるな


43: 無記無記名 投稿日:2014/02/03(月) 07:02:10.86 ID:xGXzo6v9

>>42
夜中だから大丈夫だよ


41: 無記無記名 投稿日:2014/02/02(日) 07:18:18.49 ID:tD6RmBiZ

貧乏人にはウエイトトレーニングは無理。公園?(笑)


44: 無記無記名 投稿日:2014/02/03(月) 12:29:06.09 ID:fCXE/O2d

鉄棒を飛び越える→くぐって戻ってくる
これはキツいぞ
アジリティーになるのかな?


45: 無記無記名 投稿日:2014/02/03(月) 18:01:51.51 ID:icm0Itg3

41 心配するな。お前が住んでいる公園には行かないから。この時期水浴びもできんから大変だな、ホームレスは(笑)


46: 無記無記名 投稿日:2014/02/03(月) 19:30:57.01 ID:f5GgScm9

俺も公園で懸垂やりたい
ジムだと一回もできないから恥ずかしくて練習できない


47: 無記無記名 投稿日:2014/02/03(月) 19:45:41.51 ID:T5Gv2uyT

ブランコつかんで斜め懸垂
なにやってんだこいつって目で見られるけど


48: 無記無記名 投稿日:2014/02/04(火) 18:21:33.70 ID:ibDQU688

とりあえず鉄棒見かけたら
チンニングとマッスルアップやって自己満足に浸る
最近気付いたが
学生時代できなかった
空中逆上がり(ぶら下がった状態から反動使わず)できるようになってて嬉しかった


49: 無記無記名 投稿日:2014/02/05(水) 16:38:15.19 ID:g0arHzmz

どこの公園行ってもひっくい鉄棒しかないんだが


50: 無記無記名 投稿日:2014/02/05(水) 17:31:44.62 ID:sfgnts57

>>49
ブランコの支柱とかどう?
太いからいつものrepこなせないけど
やらないよりはましだろう


51: 無記無記名 投稿日:2014/02/05(水) 17:42:49.17 ID:3RVWkA+J

まさにいま加重懸垂やってきた。今冬一番寒い懸垂だったわ。素手は痛い。そりゃ誰もいないわな今日は


52: 無記無記名 投稿日:2014/02/06(木) 06:02:59.16 ID:Mfs6Q7rJ

俺は家にまだフラットベンチがないから、10キロダンベル2つ持ってヒーヒー言いながら公園まで歩いてきた。ちなみに徒歩5分。で、公園のベンチでブルガリアンスクワットやってきた。冬場の夜中だからできるけど、暖かくなってきたら気まずいね
追い込んだ次の日に超ケツ肉がイダイィトイレの洋式に座るとき拷問なんですけどwwwww


53: 無記無記名 投稿日:2014/02/06(木) 19:55:42.73 ID:TFDpNvKW

なんでそんなテンション高いの?


54: 無記無記名 投稿日:2014/02/06(木) 20:04:12.26 ID:4iizXEqL

ブルガリアンスクワットなら家でできそうな気がするが


55: 無記無記名 投稿日:2014/02/06(木) 21:09:01.16 ID:tBn9xKJ/

別に公園に行く必要なくね?


58: 無記無記名 投稿日:2014/02/08(土) 00:45:11.67 ID:9M17iy8B

>>55
都心に住んでる学生で部屋が学生マンションで狭いとかじゃない? 運動するには狭くて壁や床とか壊しそうになる。


56: 無記無記名 投稿日:2014/02/07(金) 04:35:01.97 ID:81Mr5+dT

大車輪やってたら子供が集まってきた


57: 無記無記名 投稿日:2014/02/07(金) 11:51:16.91 ID:1iHjXCze

http://www.youtube.com/watch?v=oBy6PWiFOCE


これくらいやれば子供に人気者


59: 無記無記名 投稿日:2014/02/09(日) 13:46:20.86 ID:U8ZrV8s+

雪で公園が遠く感じる


60: 無記無記名 投稿日:2014/02/09(日) 18:47:11.86 ID:LLsG1oKu

雪解けで鉄棒がびしょびしょ
手が冷たくて滑ったが病み付きの懸垂だけはやめられず


61: 無記無記名 投稿日:2014/02/09(日) 22:25:19.41 ID:yOZUZSj5

家の近くの公園夕方乾いてたよ
普段通りに出来て良かった


62: 無記無記名 投稿日:2014/02/15(土) 21:20:07.01 ID:kNgWj6pG

こんなときにも続けるとか素晴らしい心がけだなぁ~


63: 無記無記名 投稿日:2014/04/14(月) 07:36:42.34 ID:oOTUq0uR

イボつきの黄色い軍手二枚着用でやってるけど
分厚く手を保護してると全然手にマメができず
指も太くならず手のひらもゴツくならない
(野球毎日部活でやってた頃は手がゴツくなってたけど
やらなくなって退化して指も手もほっそりしてる20代)

手をゴツくしたほうが男らしいような気もするが
細いままの指も麗しい


64: 無記無記名 投稿日:2014/04/14(月) 10:21:53.33 ID:Q6Yn/zUn

細い指で薄い皮の女みたいな手はいかにも温室育ちの貧弱トレーニーっぽいな。
女性は男のごつい手に惚れるらしい。


66: 無記無記名 投稿日:2014/04/15(火) 09:00:41.49 ID:FzTw4t9B

見た目がキモくて仕草がキモくて喋り方がキモい奴がモテないのは
手や指とは何の関係もないから勘違いしないようにな
もちろん、鍛えてるかどうかも関係ないからな


68: 無記無記名 投稿日:2014/04/18(金) 03:28:16.08 ID:Gr7qpvhK

公園の鉄棒が錆びてて折れて小学生がケガしたってニュース流れてた


69: 無記無記名 投稿日:2014/04/18(金) 05:39:35.63 ID:M6qo3jQM

蚊の季節がやって来るな


70: 無記無記名 投稿日:2014/04/20(日) 01:08:00.05 ID:+zgGtFz5

そうそう、なだそうそう。蚊の季節だな。虫除けスプレーしてけば問題ないが、忘れた日には蚊の集中攻撃にあう


72: 無記無記名 投稿日:2014/04/20(日) 13:25:24.54 ID:FCO3trFB

ブランコの上の棒で懸垂やってるから留め具に張った蜘蛛の巣壊すのに毎回棒持って公園に向かってるから不審者扱いされそう


75: 無記無記名 投稿日:2014/04/20(日) 20:02:21.44 ID:FJAfn9bi

近くの公園にまるでチンスタのような鉄棒があるんで、ガキで埋め尽くされる前の時間帯に行ってる
使うのはその鉄棒とベンチ、持ってったチューブとプッシュアップスタンドだけ
チェストプレス→リバースプッシュアップ→ディクラインプッシュアップ→チンニングの4種目を
サーキット風に回しながら30分ほどやると、翌日は胸も背中も筋肉痛でバリバリ
ジム行った翌日よりひどいこともあるな


76: 無記無記名 投稿日:2014/04/21(月) 00:44:50.35 ID:M4vAHDPd

昔学生だった頃ジム行くお金もベンチ買うお金もなくて公園のベンチでダンベルベンチ
やワンハンドローをやっていたのを思い出した恥かしすぎる思い出だ


77: 無記無記名 投稿日:2014/04/22(火) 17:31:26.75 ID:iuB4uMAA

かっこええやん


78: ◆KEN5/AU2J. 投稿日:2014/04/23(水) 01:07:30.00 ID:zjbYM0ps

最近高鉄棒がめっきり減ったね。


79: 無記無記名 投稿日:2014/04/23(水) 02:06:50.43 ID:KYshQLMo

うちの近所にはないから公園の遊具で使えそうなところでとりあえずやってる


81: 無記無記名 投稿日:2014/04/23(水) 22:08:11.08 ID:kem/jWnM

no title

http://www.sapporo-park.or.jp/hoshioki/?page_id=51

筋トレ器具探しに公園巡りしてたことがあるんだけど、この公園は凄かった

器具の充実っぷりが凄まじくそのままSASUKEのセットにできそうだった
ランニングしてる人もいっぱいいてまさに運動公園って感じ

自宅から離れすぎているので滅多に行けないのが残念


84: 無記無記名 投稿日:2014/05/03(土) 19:58:24.30 ID:AlSgKzLE

>>81
こりゃすごい


85: 無記無記名 投稿日:2014/05/09(金) 21:47:29.01 ID:zqH5cMwb

>>81
今度飛行機の回数券買って行く>


86: 無記無記名 投稿日:2014/05/12(月) 22:39:14.82 ID:V8s/Jcsc

>>81
同じような器具が厚別区の川沿いに並んでる場所があるぞ


87: 緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 投稿日:2014/05/12(月) 23:28:51.24 ID:EFoe+1fC

>>81
良さそうな公園ですね。
子供用の低い鉄棒や遊具しかない公園が殆どだから、羨ましいですよ!


93: 無記無記名 投稿日:2014/06/21(土) 14:41:26.42 ID:40WDk59I

>>81
うちの近所に二ヶ所ある
恵まれてたんだな…


82: 無記無記名 投稿日:2014/04/24(木) 00:38:19.08 ID:gIBlpRsQ

この公園はすごい。俺にはトレーニングは無理。
http://www.youtube.com/watch?v=r6divyNPlzo



88: 無記無記名 投稿日:2014/06/03(火) 09:41:20.06 ID:aLg37lfv

そこそこ懸垂できるようになったらブランコでも飛びついて懸垂できるようになった。だから高鉄棒なくてもOKです。


89: 無記無記名 投稿日:2014/06/05(木) 19:19:49.31 ID:yfSX51ui

公園デビューしたいけど、なんか気が引ける。


91: 緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 投稿日:2014/06/07(土) 00:00:47.26 ID:RdPLZ+L3

ブランコの支柱って結構太いよね。

梅雨の晴れ間に試しにやってみますか~。
懸垂出来るんだったら、50mの至近にある公園で済むから助かります(笑)。


92: 無記無記名 投稿日:2014/06/14(土) 23:17:42.50 ID:k5ejdPNK

ブランコの太い棒でやるときは手のひらをもっと巻き込んで手首で棒をつかむ感じでやるとやりやすいよ


94: 無記無記名 投稿日:2014/06/22(日) 20:49:43.15 ID:xidMXJ4U

俺んとこは鉄棒のある公園探すのも苦労する
糞過ぎるわ


96: 無記無記名 投稿日:2014/06/28(土) 08:27:33.11 ID:ekKQdTdw

最近は子供が鉄棒してないな。むかしは女子が片足ひっかけてクルクル回ってたけど、鉄棒遊び流行らないのかな。時代はかわった。


97: 無記無記名 投稿日:2014/07/01(火) 03:42:05.01 ID:3Y7FXDDU

で、パンツのぞいてたのか。


98: 無記無記名 投稿日:2014/07/02(水) 00:34:59.11 ID:S/oju56O

no title


これ最高
いわゆるチンスタだけど、音楽聴きながら広々とした公園で夏の夜風を浴びてやると本当に気持ちがいい


99: 無記無記名 投稿日:2014/07/02(水) 14:37:21.74 ID:P1ekoLIX

>>98
自分ちにほしいな


101: 無記無記名 投稿日:2014/07/03(木) 13:19:25.58 ID:urr4odAv

>>98
これは良いね。地元の図書館近くの公園だと懸垂のみバージョンでしかも
ただぶら下ってるだけのガキが多いからやり難い。


103: 無記無記名 投稿日:2014/07/10(木) 11:29:04.19 ID:9YWG+5sO

公園じゃないんだけど
隣んちがリフォームのために足場組んでる。

け、懸垂・・・
いや、なんでもない


104: 無記無記名 投稿日:2014/07/10(木) 16:36:52.98 ID:oO0Eowgm

お前ら、台風や雨なんかでトレ休んだりしないよな?


28: 無記無記名 投稿日:2013/11/24(日) 07:47:30.85 ID:ZDFvmr92

鉄の棒(意味深)

引用元:http://www.logsoku.com/r/muscle/1384945822/



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