ダン速 男子力速報 筋トレ・オナ禁・ハゲ等々 男子力向上、お悩み系2ch記事まとめ

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1: 名無しさん 2014/03/24(月)12:42:38 ID:r5gyJ7q52

モチベーションが上がらない (´・ω・`)

俺のモチベーションを上げてくれ頼む!


2: 名無しさん 2014/03/24(月)12:43:32 ID:xb2aTEBvB

デブか









3: 名無しさん 2014/03/24(月)12:43:39 ID:akxgPOYEF

クソデブ死ね


4: 名無しさん 2014/03/24(月)12:43:52 ID:TpzUKRWr5

勝手にしやがれ


5: 名無しさん 2014/03/24(月)12:44:24 ID:rGz7TFmWD

モチベーション
 ∩
 | (´・ω・`)


6: 名無しさん 2014/03/24(月)12:44:36 ID:ej9GixiRn

汗かきまくったらうまいポカリがのめるぞ


8: 名無しさん 2014/03/24(月)12:46:27 ID:r5gyJ7q52

体重85kだが身長183だからデブではないだろ?

腹出てるけど・・・(´;ω;`)ブワッ


9: 名無しさん 2014/03/24(月)12:47:46 ID:KSu796OUU

184cm78kg腹筋6個に割れてるけど、身体で得すること多いよ


10: 名無しさん 2014/03/24(月)12:48:08 ID:lnMDYgH9i

鍛えたら強くなりそう


11: 名無しさん 2014/03/24(月)12:48:53 ID:r5gyJ7q52

昔は割れてたんだぜ(´;ω;`)ブワッ


14: 名無しさん 2014/03/24(月)12:51:10 ID:YYsma4Vno

>>11ブワッは半角の方がいいぞ
とコピペにマジレス


12: 名無しさん 2014/03/24(月)12:49:36 ID:lnMDYgH9i

太ったのか・・・
なんかスポーツとかやってたの?


17: 名無しさん 2014/03/24(月)12:53:13 ID:r5gyJ7q52

>>12
昔はバスケしてたよ
ぶっちゃけ去年の夏は74kまで絞った
食事制限と23時から1時間筋トレ1時間ランニングしてたんだがその生活2ヵ月続けたら過呼吸で救急車に運ばれてしまってな(´;ω;`)ブワッ


13: 名無しさん 2014/03/24(月)12:50:53 ID:rGz7TFmWD

お腹プルンプルンって弄りたい(*´・ω・)


15: 名無しさん 2014/03/24(月)12:52:25 ID:x3lSfoq3N

つべでmarc fittで検索


16: 名無しさん 2014/03/24(月)12:53:02 ID:x3lSfoq3N

その身長で身体鍛えたら
かなりモテるぞ
いやまじで


18: 名無しさん 2014/03/24(月)12:53:45 ID:KSu796OUU

ガリ→細マッチョだから参考にはならないだろうけど、太れる人は脂肪落とすのも楽だってジムのトレーナーが言ってたぞ


19: 名無しさん 2014/03/24(月)13:10:35 ID:WSmuGU1rp

スリムになりたいなら走り+むりのない筋トレ
あとベンチプレスとかはしない方がいい
俺みたいにあだ名が筋肉だるまになる


21: 名無しさん 2014/03/24(月)13:29:08 ID:WNia6Sytg

>>19
俺は目が優しい感じなのもあり
あだながクマさんになった


20: 名無しさん 2014/03/24(月)13:26:27 ID:lkeyTHxta

ガリってるやつは筋トレしても筋肉になる肉が少ないからほとんど見た目は変わんないから困る
デブはいくらでも筋肉に変えられるからいいじゃん



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