ダン速 男子力速報 筋トレ・オナ禁・ハゲ等々 男子力向上、お悩み系2ch記事まとめ

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1: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:08:16.49 0

経験豊富なウルファーの皆さん弁当作りのコツ教えてくれよ
ちなみに実家暮らし


2: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:09:12.15 0

おにぎりでええやん


3: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:09:12.56 0

君ならなれる!


4: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:10:03.23 0

残り物詰めてけばおk


5: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:10:10.15 0

駅弁女子ならひとり知ってるけど


6: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:10:48.49 0

前の日の晩御飯を詰めるだけ








7: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:11:10.58 0

コメ炊いて玉子焼きとウインナー焼いて彩りにプチトマト入れるだけ
誰でも出来る


8: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:11:41.46 0

ホモのからあげ弁当でええやん


9: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:11:47.58 0

焼いたウインナーとチンしたブロッコリーにはもう飽きた


10: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:12:09.53 0

常に3種類ぐらいのおかずを冷蔵庫に作っておけばいい


11: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:12:35.28 0

>>2
困ったらおにぎりにするつもり

>>3
弁当男子に俺はなる!!

>>4
そうか
それなら手間いらずだな
前日カレーとかだと詰むけど


12: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:13:33.06 0

>>5
駅弁高くね?やばくね?


13: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:14:31.15 0

特売で豚肉か鶏肉多めに買っといて小分けにして冷凍
それを解凍して市販の焼肉のタレとか塩ダレとかに2~30分つけこんどいてからさっと焼く
御飯つめて、おかずんとこにちぎったレタスとかキャベツのざく切りしたのを引いて焼いた肉だばぁ


14: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:14:31.45 O

冷凍食品いっぱい買っとけ、メインと副菜になるやつ両方な
ボローニャハムっていう太いソーセージも長持ちするぞ、切って塩胡椒して焼くだけでボリューム出る
あと夕飯をあらかじめ弁当用に残しておく。


15: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:15:36.11 0

>>7
そこへ前日の晩御飯を詰めればそこそこのボリュームになるんかな

>>8
俺はノンケだけど

>>9
母ちゃんが作る弁当のレギュラーメニューだったわ


16: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:15:40.91 0

冷凍から揚げはニチレイな


19: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:17:58.41 0

ハゲ散らかしたオッサンが男子だとか


20: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:18:33.54 0

>>10
黄金伝説とかでもよくやってるよね
でもめんどくさそう

>>13
お腹減ってきた

>>14
冷凍食品もいいね
近くのスーパーは冷食が土日半額だからちょっと漁ってみるわ


21: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:19:48.28 O

卵焼きは流し込む回数が2回だと、中まで詰まったやつが出来る


22: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:20:26.22 0

ごはんに梅干しとか塩昆布とか海苔の佃煮 焼きたらことか そんなんでいい
女がそれやったら周りの女から何言われるかわかったもんじゃないけど 男なら許される


23: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:20:51.58 0

>>16
おk探してみる
朝から唐揚げ揚げるのもアホだしやっぱ冷凍食品やな


24: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:21:36.55 0

>>22
米ばっかり食うのはデブの食事


25: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:22:08.49 0

弁当男子になる前に水筒紳士になろうと思って
茶とコーヒーを持っていくようにしたんだが


水筒でかばん重すぎて弁当なんて持つ余裕無くなったwww


26: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:22:53.14 O

ちゃんと冷ましてから詰めないと痛むから気をつけて


27: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:23:04.50 0

昔ばなしじゃ 畑仕事をした後でも 昼の弁当はおむすびだけなんだぞ
おかずなんかいらん 塩で十分


28: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:24:02.63 0

肉体労働と頭脳労働の食事を同一視してる奴は間違いなく馬鹿


29: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:24:06.06 0

チンするだけでОKのオムレツでいいだろ


30: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:24:57.19 0

高野豆腐といんげん豆干し椎茸もどしの玉子とじ
を半年間毎日作ってた


31: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:24:59.86 0

ミートボールお勧め


32: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:25:07.90 0

>>21
コンビニ弁当の卵焼きみたいなやつができるのか

>>22
朝起きて時間なかったらご飯にふりかけでもいいかなって思ってる


33: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:26:06.90 0

高々8時間程度の勤務なら朝しっかり食えば昼抜きでもこなせるだろ
わざわざ弁当を持参する意味なんてあるのか


34: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:27:00.09 0

弁当にしたら1ヶ月で5キロ痩せた

菓子パンやラーメンはいかんわ


35: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:27:45.28 0

>>28
でも おまえの労働は 家事手伝い


36: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:28:06.00 0

規則正しくなると自然と体重も調整されていく
お昼前にお腹鳴るぐらいが健康でいい


37: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:28:17.35 P

俺も経済的理由から今週から弁当&水筒男性になった
弁当のおかずは冷凍食品3種類ほど詰めるだけ
自然解凍のがあれば楽
水筒はスーパーで2リットルの買って使えばお茶代1/4で済む


38: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:28:37.70 0

レギュラーを決めとけば
ゲストでいろいろできるだろ


39: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:28:37.94 0

>>24
炭水化物ウマー

>>25
二本も持ってったらそりゃ重いわw
弁当箱ってカバンとは別に持って行ってもいいんじゃないのかな?

>>26
夏場とかやばそうだな
気をつけるわ

>>27
俺も絵本で見た竹の葉っぱにおにぎりとつけものが入ってるやつに憧れてた


40: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:29:26.12 0

おにぎりの具かえるだけでいいだろ


41: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:30:07.71 0

社食ないんか


42: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:30:10.43 0

>>28
スーパーで重量品ばっかり品出しするバイトしてたけど
その頃は飯めっちゃ食ってたわ


43: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:31:07.74 0

弁当男子だか何だか知らんが自作弁当の奴は仕事ができない奴が多い
目的と手段を履き違えてる


44: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:31:18.32 0

冷凍のチキンナゲットも結構使える


45: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:31:55.63 0

>>29
冷凍食品?

>>30
朝から?
すげぇな俺はそんな根性無いわ




46: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:33:30.08 0

オススメは日の丸弁当


47: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:33:31.74 O

>>32
小さめの卵焼き用フライパンは卵一個で上手く焼ける
弱火だと表面が乾くから、中火ぐらいで。
油は少しを塗り広げる。塗り直しはいらないぞ


48: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:34:14.15 0

>>28
畑仕事だけどおむすびで十分なのだからデスクワークなら 
という意味がわからんのかね バカなの?


49: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:34:35.19 0

>>45
椎茸と高野を戻して数時間前に取った出汁で5分程度火通すだけ
でシメが玉子


50: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:35:59.18 0

>>31
お弁当の定番だね

>>33
学生だから朝9時から終電まで研究室なんだよね
さすがにお腹減る

>>34
やっぱ健康的な食事をするには弁当男子が一番だよね
節約にもなるし


51: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:36:42.18 0

防腐効果狙うなら
日の丸の梅干はバラしておかないと薄いってまじ?


52: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:36:58.33 0

まあな


53: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:37:39.92 0

実家暮らしならお母様に作ってもらえばいいじゃない


54: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:37:46.36 0

>>48
日本語でおk


55: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:38:49.06 0

>>40
時間あるときはもうちょっと頑張りたいとは思う

>>41
学食混みすぎだし
生協の弁当はボッタクにもほどがある
外食もまともな定食屋は値が張るし


56: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:39:11.15 0

どうせすぐ飽きてやらなくだろうがな


57: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:39:17.38 0

鼻糞みたいなスレで全レスする大学生か


58: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:39:42.75 0

むなしい大学生のモーヲタか


59: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:40:01.80 0

ごはんの上に市販のそぼろぶっかけて海苔敷き詰めれば
簡単に海苔弁できるだろ 


60: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:40:39.04 P

学生かよ
好きなだけ作れよ


61: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:40:39.20 0

早朝の1時間は時給換算で2000円くらいするから買ったほうが安いね昼のおかず


62: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:41:23.73 0

ミニトマトとレタスがあればそれっぽいだろ


63: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:41:30.43 0

俺が学生のときは毎日彼女に作ってもらってたけど
自作するなんて思いつきもしなかった


64: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:42:00.14 0

学食なのね
実家ならかーちゃんに教わればいいじゃない


65: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:42:05.16 0

>>43
ある意味マジメすぎるってことなのかな

>>44
黄色いやつでしょ?
あれ大好き


66: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:42:13.07 0

鰹節と醤油ぶっかけたご飯があればそれでいい


67: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:42:35.44 0

弁当作る暇があるならバイトでもしたほうが社会勉強になるんじゃね


68: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:42:38.34 0

IH炊飯器買ってこいや


69: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:42:42.85 0

ご飯だけもってておかずを調達しろ


70: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:42:46.88 0

最近は少量ご飯を炊くのが面倒になってファミマ豚汁のみの昼食になってる
以前は張り切って土鍋使ってたのに


71: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:43:04.03 0

弁当持って便所飯じゃないよなまさか


72: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:43:22.93 0

お前ら朝飯食ってる?


73: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:43:24.43 0

冷凍野菜とか冷凍食品って中国産ばっかりだぞ


74: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:44:04.11 0

食ってるよ
ただし弁当のつまみぐい


75: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:44:14.08 0

>>71
そこは触れないでやれよw


76: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:45:30.77 0

これからの寒い時期に朝から弁当作るなんて俺には絶対できない
ぎりぎりまで布団でぬくぬくしていたい


77: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:46:08.55 0

もう寝た方がいいんでは


78: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:46:28.72 0

>>46
1回はやってみたい

>>47
中火がいいのか
卵焼きはたまに作るけど弱火でジワジワやるのがいいのかなと思ってた

>>49
下ごしらえまでするのか
それなら朝はすぐにできそうだね


79: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:46:31.69 0

>>65
真面目というか作業していれば仕事をこなしていると勘違いしてる無能が多い


80: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:46:48.25 0

>>54
朝鮮人にはわからんだろうな ごめんごめん


81: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:47:22.48 0

いっぱい品目作ってだと面倒になってやらなくなる
一品のみとご飯、一品+卵焼きとご飯で十分
無理のない範囲で作って続けることが重要
独り暮らしだと夕飯の残りを入れることが多くなるけど
あまりこれをやると飽きてきて続けかなくなるので
夕飯と昼飯は分ける日もあったほうがいい


82: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:48:57.71 0

>>80
その不可解は文章は何人だろうと理解できませんが


83: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:50:06.26 0

>>53
パートで大変そうだし今更頼むのも悪いわ
起床時間も違うし

>>56
やるよ!絶対続くよたぶん!

>>58
友達にハロヲタ居ないから寂しい
毎日道重さんの可愛さを力説してるのに



84: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:50:30.79 0

高野と椎茸は作る前に戻す
前日にやると水吸いすぎてモサモサになる


85: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:52:06.14 0

肉+野菜を塩こしょうで炒めるぐらいなら30分かからないぞ


86: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:52:07.61 0

>>83
狼で力説だとか無駄の極みでしかないのに
そんな暇があるならバイトしろよ


87: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:52:52.81 0

日の丸
ウインナー
卵焼き
冷凍食品


これでいこう


88: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:54:08.18 0

>>59
ふりかけかけてその上から海苔載せとくだけでもいい感じになるかもね


>>61
そうは言っても手元の金が無いからなぁ

>>64
料理はたまに晩飯作るの手伝いつつ教わってる!


89: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:54:59.16 0

コロッケをスーパーで買おう
安いで


90: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:55:28.57 0

>>82
ちゃんと日本語で書けよ 朝鮮人

「不可解は文章は」って何だよ?助詞の使い方は難しいから仕方ないか



91: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:56:59.20 0

>>66
ネコまんま美味しいよね

>>67
バイトしてたけど研究忙しすぎてもう無理だわ
肉体と精神の両方がやられそうだったからこの前バイト辞めたった
それで収入なくなったし弁当男子になろうかなと


92: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:57:13.24 0

>>82
日本語でおk


93: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:57:19.29 0

>>90
不可解な文章の間違いな
>>48の暗号はまったく意味不明なんだけど解説してくれや


94: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:57:55.16 0

お弁当の本を買えばええで


95: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:58:58.48 0

>>91
狼に居つくほうが精神やられると思うんだけど
そもそも忙しいのにこんなところにいる意味がわからない


96: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:59:26.41 0

オレンジページが作り置きおかずや弁当のヒントみたいな特集をそれぞれ年に一回のペースでやる
先月発売号のリメイクおかずとアイデアおにぎりは両方使えるかも


97: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 01:59:58.33 0

>>68
さすがにあるよ!

>>69
ほっともっとでおかずだけ買うとか?

>>70
コンビニの豚汁意外とおいしよね

>>71
研究室で食ってるよ
便所飯はさすがに都市伝説でしょ


98: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:00:24.19 0

自作弁当を持参する大学生ってどうなのよ
青春ってなにかね


99: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:02:05.17 0

ご飯とおかずを一度に調理できるジャー買いなよ


100: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:03:00.58 0

仲間と談笑しながら食うならまだしも研究室で一人で食うなら便所飯と変わらないだろ


101: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:04:07.07 0

>>72
朝は食パンにハムとレタス挟んだやつが定番

>>73
まぁ気にしたら負けかなと思ってる

>>76
朝起きてシャワーしたら血行良くなってホカホカだよ

>>77
そろそろ寝ますわ


102: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:04:26.71 0

おまえらも寝ろよ


103: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:05:16.08 0

>>48の暗号が気になって眠れない


104: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:05:19.69 0

>>93
自分の能力の問題で理解できないことをお前の国では意味不明というのか

解説してやろう

風呂入ってからな 


105: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:06:18.49 0

これも青春
同じ学科で見覚えのある名前知らない子が「えー自宅でしたっけ」って声かけてくることもある
まあ一回は宗教の勧誘込みだったがw


106: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:07:00.26 0

ステーキをいい焼き加減で焼いて
ちょうどいい大きさに切って
ステーキステーキをいい感じにかけて
いい感じの弁当箱に入れてたわ


107: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:07:09.96 0

解説だとか勿体つけるほどのことかよ
ログ削除


108: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:07:30.32 0

ピカタとか簡単だよ

鳥のむね肉を小口切りにしたのを軽く塩胡椒する
フライパンにオリーブ油入れてそこににんにくチューブ、弱火で香りを出す
充分香りが出たら溶き卵にくぐらせた鶏肉入れて弱火から中火くらいで焼いていく
ケチャップとの相性バツグンでウマー


109: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:08:12.90 0

以下弁当厨のどうでもいいレシピ自慢


110: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:08:14.85 0

>>103
理解できないのはオマエだけのようだな 眠れないなら起きてろ
どうせ明日も自宅警備なんだろ 


111: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:08:27.94 0

>>81
やはりモチベーションが一番大事だね

>>85
野菜切って肉ぶち込んで味付けして終わりだしいいかもね
美味しいし

>>86
店ってなんぞ店って
現地調達か


112: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:08:52.78 0

>>108
クックパッド辺りではそれとマリネものをよく見かけるね


113: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:10:23.93 0

即作りだったらきょうの料理ビギナーズも参考になるかも
野菜柔らかくするのに電子レンジをよく使ってる


114: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:13:31.48 0

>>89
1コ20円とかであるよね
でもスーパーは朝6時とか深夜とか開いてないのが辛い

>>94
妹が持ってたお弁当の本パクるわ
どうせ読んでないだろうし

>>95
もう慣れた
忙しいからこそいざ家に帰ったら狼なりネットなり貪りたくなるもんさ



115: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:15:24.27 0

スペース厨は栄養不足でオツムの回転が悪いんだな
おむすびでも食えよ


116: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:17:01.55 0

バイトすら長続きせずに逃げ出すような奴が弁当作りを続けられるんだろうか


117: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:17:54.07 0

>>96
主婦向け雑誌みたいなやつか
どっかで立ち読みしてみるわ

>>98
これはこれで青春さ!

>>99
そんなのあるのか
炊き込みご飯になりそう

>>100
研究室わんさか人居るよ
みんなカップ麺orコンビニ弁当or菓子パンばっか


118: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:23:56.69 0

ビーカーでお湯を沸かす


119: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:24:47.76 0

>>113
そういえば母ちゃんはよく玉ねぎとか人参とかチンしてポテトサラダとか作ってるわ

>>116
3年やったからもういいでしょー




120: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:25:25.98 0

>>118
不純物入ってレイノルズ数変わっちゃうよ><


121: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:26:32.79 0

良い感じに人が居なくなったところでそろそろ寝ますね

皆さんどうもありがとうございました!!
立派な弁当男子になります!!


122: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:36:34.51 0

最初から無理せずに頑張れよー
彩りなんて二の次、好きなもの詰めれば良いよ


123: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 02:40:53.73 0

前日に半額で買った幕の内弁当みたいのでいかんのか?
おかずだけ次の日の弁当に流用してご飯だけは自分ちの詰めて。
その弁当のご飯はお茶漬けにして家で食べればいい


124: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 03:23:34.94 0

面白そうなスレなのに出遅れた
最初はおにぎりにウインナーだけでもいいよね


125: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 06:19:52.94 P

今日もこれから弁当作るぜ
5分くらいでできちゃうけどな


126: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 06:24:49.93 0

>>5
北海道出身?


127: 名無し募集中。。。 2012/11/08(木) 07:03:08.64 0

実家かよ
前日の料理の残り詰めれば完成じゃん

引用元:http://unkar.org/r/morningcoffee/1352304496



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