ダン速 男子力速報 筋トレ・オナ禁・ハゲ等々 男子力向上、お悩み系2ch記事まとめ

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1: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:04:38.67 ID:ic4P/YH4

身長168㎝→166㎝
体重70kg→58kg

ベンチプレス70kg
デッドリフト130kg
スクワット120kg

最近後背筋がおかしいことになってるンゴwwwwwww


19: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:08:34.12 ID:fBVIYYjt



47: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:16:32.75 ID:Zb9fad5U

お前の母さんガチじゃねーかwwwwwwwwwww
>>1も一緒にトレしようぜ








50: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:17:36.88 ID:aR5bWXKH

>>47
腰痛持ちの運動音痴に無茶やめーや


57: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:19:09.40 ID:Zb9fad5U

>>50
わいはヘルニア手術したけど腹筋はぐらいは鍛えとけ


141: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:42:22.58 ID:HE0wCjvi

よくエロ漫画で肉欲に溺れる中年と言うのがあるが
>>1のマッマは肉遊びにふけるとは・・・


2: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:05:12.62 ID:Edkk6O8D

マッマの肉体美あくしろよ


3: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:05:27.57 ID:ic4P/YH4

しかも今度大会出るとか言い出してるンゴwwwww


4: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:05:36.19 ID:gX7j4of/

ええと思う


5: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:05:59.21 ID:sbCBuQGV

穀潰しをひねり潰すんやろなぁ


11: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:07:07.25 ID:ic4P/YH4

>>5
ちなワイ(22)
176㎝
60kgンゴwwww

筋トレなんか今までしたこと無いんやけどマッマの記録そんなにすごいんか?


16: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:08:01.63 ID:Edkk6O8D

>>11
最近のヒョロイ男どもではビクともせんよ


6: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:06:14.06 ID:v83ti+XC

マッマ(パッパ)


7: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:06:20.44 ID:4cNXdvte

ハラデイ


8: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:06:41.95 ID:Qd2WixxN

立派なパワーリフターやないか
三土手大輔目指せ


9: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:06:52.28 ID:AMJodRS8

no title


13: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:07:30.45 ID:gX7j4of/

>>9
これマッマ?
ヒエ~ッwww


34: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:12:01.45 ID:sGtOFERY

>>9
強い(確信)


63: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:22:01.78 ID:gyWwfK/8

>>9
嫌いじゃない


91: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:28:50.15 ID:9TnqcAAy

>>9
体だけ橋本真也ぽい


10: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:06:47.45 ID:uoCsrec9

背筋は上半身のパワーの源だからな


12: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:07:23.64 ID:Edkk6O8D

ハラディ


14: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:07:35.54 ID:JhIddMcD

マッマと殴り合いして勝てない奴wwwwwwwww


20: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:08:34.88 ID:ic4P/YH4

>>14
この前腕相撲したら瞬殺されたンゴwwwww
パッパにはさすがに勝てなかったが強すぎやでwww


17: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:08:15.49 ID:8i0A/mmP

これパワリフでなかなか優秀な値だぞ


18: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:08:20.56 ID:0orWfTTm

ハラデイ(憤怒)


21: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:09:27.46 ID:NQQTZu8F

どれくらいの期間で成し遂げたんや


22: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:10:03.01 ID:ic4P/YH4

三年前に流石にデブすぎたからスポーツジム行くの薦めたんや
エアロビクスとかしてると思ってたらずっとウエイトしてたンゴwwww


38: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:12:51.21 ID:NkDH4CCX

>>22
ワロタwwwwwww

ウェイトコーナーに明らかに場違いなオバちゃん居たら、見てるこっちが怪我しないかヒヤヒヤするわw


45: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:14:39.31 ID:aR5bWXKH

>>38
スポーツジムでも有名になりつつあるらしいんや…
ワイの友達も同じジム通ってるんやが若い女に良く話しかけられてるらしいで


94: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:29:03.65 ID:n5MYgnau

>>22
クッソワラタ

つか笑い事じゃねえわ
今ベンチ70上がるかわからん


23: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:10:05.19 ID:Edkk6O8D

あくしろよ


24: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:10:12.98 ID:x564ZjAt

唯一マッマに勝てるはずのパワーまで負けたらどうすんの


39: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:13:04.39 ID:ic4P/YH4

>>24
昔は関取だったから勝てただろうけど今は絶対勝てんゴ…

>>27
スクワットしたら縮んだらしいで


64: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:21:59.78 ID:OYcNJAT7

>>39
こマ?
スクワットもうやりませんわ・・・


72: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:24:00.13 ID:aR5bWXKH

>>64
168って25才の身体測定記録らしいから経年劣化の可能性もあるで


25: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:10:36.71 ID:v83ti+XC

マッマはプロテインふりかけにして
ご飯食べとるのか?


26: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:10:58.13 ID:CziFxl1f

ええな


27: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:10:58.90 ID:3tccST6E

筋トレすると身長縮むんか?


30: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:11:50.62 ID:Edkk6O8D

あくしろよ


33: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:11:51.01 ID:ic4P/YH4

三年前のワイ「マッマ流石に腹出すぎやで、ダイエットしてや」

マッマ(42)「分かった」

二年前のワイ「マッマ痩せたんやないか?」

マッマ(43)「そうかしら?」

今年のワイ「…マッマまた太った? でも顔痩せてるンゴ…」

マッマ(44)「プロテイン買ったわ」


40: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:13:27.94 ID:v83ti+XC

>>33
何故かTBCのCM思い出した
ナオミヨ


53: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:18:35.33 ID:ZxxShtC9

>>33
プロテインとか完全にダイエット目的やのうて筋トレの快感に浸っとるやんけ


61: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:20:40.82 ID:aR5bWXKH

>>53
心なしかタンパク系の食事が増えた気がするんや…
パッパは今のマッマのが愛せるとか言うから何も言わないんやけど
マッマのオムライスだけ白かったときはワイもドンビキやったわ


66: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:22:42.45 ID:cT3Jppsp

>>61
白身でオムライスwwwwwww


73: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:24:02.07 ID:u66D6v6P

>>61
白身でオムライス作ったん?


82: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:26:30.42 ID:aR5bWXKH

>>73
せやで、あり得んやろ?

>>74
詳しくは分からんがそうなんやないか? どのくらいか聞いたらそう返ってきたんやし


99: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:31:20.03 ID:n5MYgnau

>>82
プロテインライスかと思ってビビったわ


103: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:31:39.95 ID:u66D6v6P

>>82
ワロタ
ストイックでええやん(白目)


83: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:26:48.97 ID:7jacX65f

>>61
(あ、これアカンやつや)


89: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:28:33.87 ID:iefGTwEd

>>61
wwww


35: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:12:06.17 ID:iB4lqaD/

身長どうしたんや


37: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:12:15.07 ID:5b0Huks4

スクワットだけ140だから勝てた。


42: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:13:40.15 ID:yyB4CGpj

no title

熟女の筋肉サイコー


43: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:14:03.00 ID:+ddt5yJU

マッマ .273 28 90


44: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:14:14.30 ID:9iUkBBNT

マッマ高瀬みどり説


46: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:16:04.01 ID:aR5bWXKH

手のひらもマメだらけやでwwwwでも昔より美人になってて大草原不可避wwww
パッパも結婚したての痩せてた頃に戻りつつあるとかウキウキンゴwwww


49: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:17:22.94 ID:v83ti+XC

>>46
イモウットかオトウットが出来るかもしれないね(ニッコリ


52: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:18:27.37 ID:aR5bWXKH

>>49
既にオトウット(10)がいるワイに精神攻撃やめてくれませんかねえ…


56: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:18:55.72 ID:zSnVW2v6

>>49
ムッスメやろなぁ


51: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:18:14.91 ID:ISMp9tKU

いいマッマやな
ワイもお願いしてみるわ


54: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:18:39.08 ID:jl+6yf3p

すごいなマッマ、どうやったんだ?


67: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:22:55.38 ID:aR5bWXKH

>>54
最初にインストラクターの姉ちゃんに色々教えてもらったら
ベンチプレス面白いとかで始めたらしいんや、後はズルズル


58: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:19:46.93 ID:291VBqto

おはDムラムラでワロタ


60: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:20:14.32 ID:itxG96SQ

軽くでいいから一緒に筋トレしてやり、喜ぶで


62: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:21:46.32 ID:aR5bWXKH

>>60
懸垂一回もできないワイじゃ戦力外やろ


68: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:22:59.68 ID:itxG96SQ

>>62
それでもええんやで、体動かすことが大切


79: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:25:12.10 ID:aR5bWXKH

>>68
良い歳こいてマッマと筋トレとか恥ずかしすぎて無理ンゴ

>>70
こマ? 50kg位余裕やろやったこと無いけど


84: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:26:59.40 ID:IyRgs9sV

>>79
マジやで
まず踏ん張っても上がらん、自信ないわけじゃなかったけど20キロが限度やった


92: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:28:59.44 ID:Dmroz+AZ

>>84
マジか、2chだと60余裕とか聞くから50kgなら出来ると思ってたンゴ


113: ◆tsGpSwX8mo 2013/11/07(木) 18:35:15.43 ID:uu44SNwT

IDクソすぎンゴ
>>92
>>95
>>97
>>106
はワイや、ホンマスマンな

>>107
最近また二人でお出かけしててワイハラハラやで


69: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:23:10.39 ID:sbCBuQGV

>>62
ぶら下がるだけでも割と鍛えられるぞ


65: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:22:30.66 ID:xsChSEeG

フラッシュダンスのテーマが脳内再生されるスレ


70: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:23:28.73 ID:IyRgs9sV

ベンチプレス?50キロくらい余裕やろと思ったら1ミリも上がらなくて焦った
あれかなりキツイんやな


77: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:24:50.74 ID:OYcNJAT7

>>70
まあ普段使う筋肉ちゃうしな


76: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:24:42.96 ID:EyaJAxeB

つよい(確信)


78: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:25:05.74 ID:fcs3uRbT

白身でオムライスは草生える


86: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:27:07.87 ID:aR5bWXKH

>>81
今度ジムの人と一緒に大会出るんやで、なんの大会か知らんけど


90: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:28:37.03 ID:OYcNJAT7

ちゅうかジムのネーチャン育成うますぎやろ・・・


95: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:30:17.86 ID:U6im70no

ワイのID不安定すぎや…すまんな

>>90
今はゴリマッチョのおっさんが教えてるらしいで、パッパが少しイライラしとるわ


98: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:31:10.50 ID:5n5Jb/fm

>>95
パッパもやればええやん


106: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:33:16.70 ID:uu44SNwT

>>98
パッパは現役消防隊のゴリマッチョやで
最近禿げてきたからワイビクビクや

>>100
パッパガタイの割に女々しいンゴwwww夜遅く帰ってきてマッマが寝てたらスゲー機嫌悪くなるンゴwwww


116: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:36:18.46 ID:ku+3DJ0x

>>106
パッパ、マッマ愛しすぎwww
ええ夫婦やね


100: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:31:16.77 ID:nuGqMfFO

>>95
親父いいね


104: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:32:15.54 ID:7jacX65f

>>95
パッパにも勧めよう(提案)


107: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:33:28.94 ID:Pydy8AS+

>>95
親父はマッマを愛してるんやろなあ


114: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:35:46.62 ID:YatHkrPU

>>107
不細工な女がイケメンの彼氏に好かれようと整形したら、実は彼氏はブス専でフラれた話思い出したわ


135: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:41:19.27 ID:Hi/3+yGi

>>114
お、コナンか?


109: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:34:02.46 ID:u66D6v6P

>>95
ええ親父やん


97: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:31:02.25 ID:YkI6vOR+

>>93
うpは無理ンゴ、スマンゴ


121: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:38:22.33 ID:n5MYgnau

>>97
マッマと一発やりたいわ
妹ほしいやろ?


126: ◆tsGpSwX8mo 2013/11/07(木) 18:39:15.34 ID:uu44SNwT

>>121
既にいるんだよなあ…、反抗期でくっそ生意気で苛々する


96: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:30:44.55 ID:/qJwnZaN

マッマの乳首ハラディ


101: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:31:31.34 ID:ku+3DJ0x

マッマは世界獲れるんちゃうか?


108: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:33:40.23 ID:8i0A/mmP

>>101
日本もとれんで
スクワットデッドの日本記録は190くらいだったはず


105: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:33:13.97 ID:2xoACui1

女でこの数字は凄い
年齢も考慮すればかなりのもんやで


110: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:34:29.37 ID:+XZUcxKD

なんで背縮んでるんや?


115: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:36:01.48 ID:n5MYgnau

>>110
後輩禁が引っ張るんやろ


111: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:34:43.47 ID:8i0A/mmP

いやでもノーギアでこれだったらもしかしたら、日本はいけるかもしれないな


117: ◆tsGpSwX8mo 2013/11/07(木) 18:36:23.98 ID:uu44SNwT

>>111
こマ? 流石にそれは無理やろ


119: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:37:09.02 ID:n5MYgnau

>>111
普通にババア部門じゃ日本ランカー間違いなくね?
若い女でもなかなかここまでいかんで


124: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:38:45.95 ID:8i0A/mmP

>>119
この数値が本当だとしたらマスターズならいけるかも
ただ、MAXをだすのはむずいし


112: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:34:51.63 ID:En1CvwL2

澤村かな?


118: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:36:24.95 ID:JPjXQ841

男でいうとベンチ150くらいの凄さなんだよなぁ


120: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:37:45.33 ID:kGldwP3x

筋トレすると性欲増すよな
あっ、(察し)


122: ◆tsGpSwX8mo 2013/11/07(木) 18:38:23.76 ID:uu44SNwT

>>120
やめーや


127: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:39:19.50 ID:rFpQqiPi

>>122
オトウットかイモウットが出来るね(ニッコリ


123: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:38:29.32 ID:dPl9a2W+

166cmって時点で割と恵体やんけ


132: ◆tsGpSwX8mo 2013/11/07(木) 18:41:03.21 ID:uu44SNwT

>>123
パッパ(50)181㎝ 80kg
マッマ(45)166㎝ 59g
イモウット(17) 169㎝ 非公表
オトウット(10) 160㎝ 67kg




ワイ(22) 176㎝ 60kg


137: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:41:55.25 ID:8i0A/mmP

>>132
オトウットやばすぎィ!


138: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:41:55.94 ID:ku+3DJ0x

>>132
オトウットはちょっとデブなんじゃ・・・


140: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:42:13.14 ID:fKl3F/EG

>>132
弟すでにデカいンゴww


142: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:42:19.86 ID:16dW3Mw2

>>132
オトウットどんだけでけえんだよwww


145: 風吹けば名無し 2013/11/07(木) 18:42:45.01 ID:rwZnXrgH

>>132
恵体一家やな


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