ダン速 男子力速報 筋トレ・オナ禁・ハゲ等々 男子力向上、お悩み系2ch記事まとめ

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merodhi.jpg
1: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:35:58.10 ID:v6mpz0/i

サンドストーム


4: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:38:17.28 ID:UqpzbKH3

>>1
アエーwwwwwwwwwwwwwアエーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


2: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:36:38.47 ID:RYLLwxfq

イッツマイライフ


3: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:37:44.97 ID:v6mpz0/i

>>2
イイネ・
やっぱ洋楽だな


5: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:38:45.41 ID:gTVvmhUj

スラッシュメタル全般


6: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:39:47.53 ID:sxtRtO1U

中島みゆきさんのファイト!
とにかく延々と腕立てをする時にモチベーションを維持できる


7: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:40:13.57 ID:UqpzbKH3

譲れない願い


8: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:40:15.16 ID:rR1UenUS

轟けdream








9: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:40:20.08 ID:K0fY1FxO

マッチョンマッチョマ~ンって曲
なお曲名は知らん模様


62: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:53:49.89 ID:yE0ICGH8

>>9
village peopleのmacho manやね


10: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:40:21.64 ID:nzstv6He

Dilemma / Nelly ft. Kelly Rowland


11: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:41:08.01 ID:DVHOKz4J

トップガンの曲


12: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:41:11.64 ID:AXsnxM4R

ももクロ


13: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:41:11.82 ID:oXko/AAM

嵐のマッチョマン


14: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:41:26.03 ID:n2rdvx2K

なんかヒップホップのイメージ


25: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:45:18.50 ID:Dp4+wbuF

>>14
外人の筋トレ動画がヒップホップばかりやからやろね


15: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:41:39.59 ID:1oEqlc0s

オリ選手別応援歌
あのロックアレンジがぐう格好よくて筋トレがはかどる


16: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:41:48.74 ID:hh0cxM7a

漢ワイ、無音


17: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:41:58.12 ID:BEzce9XK

GO!GO!マッソー!リーンーグーにー


18: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:43:43.24 ID:pqgPSAT7

そらもう流行のEDMよ


19: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:43:44.02 ID:eOo8a0Hv

さだまさし
熱くなったら、丁寧に筋トレできんわ


20: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:43:48.51 ID:m1V9K00N

mighty wing(「トップガン」サントラより)


21: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:43:50.23 ID:wxAoF9eK

熱くなれ


22: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:44:13.68 ID:01PbCW28

そらサバイバーのアイオブザタイガーよ


23: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:44:34.65 ID:sxtRtO1U

bomb a head


24: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:44:40.38 ID:bkb5V05z

ライウェイベイベーー!


26: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:45:20.80 ID:kbEltgy+

仮面ライダーの曲は大抵アップテンポやからそれでやっとるわ


27: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:45:36.92 ID:IjXRMa9j

ボンジョヴィ


28: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:45:42.91 ID:AXsnxM4R



29: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:46:11.04 ID:RQbMUnR/

hot rockin


30: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:46:23.79 ID:ayBK+H+M

はじめの一歩のサントラもええで


31: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:46:35.56 ID:em8h0Z1G

sum41/No reason
ぐうかっこいい


32: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:47:00.28 ID:z5W6ng3x

腕立てで筋トレとかナメたこと言ってんじゃねえよ


33: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:48:11.92 ID:gTVvmhUj

>>32
片手や逆立ちかもしれんで


38: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:49:42.97 ID:UqpzbKH3

>>33
関係ないけど逆立ちうでたてって、頭でかくて頸長いからパーシャルレップになってまうわ


45: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:51:13.78 ID:v6mpz0/i

>>38
逆立ちすらできないワイ憤死

肉体ハラディ


69: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:56:26.17 ID:kbEltgy+

>>45
TKI兄貴に教えて貰おう(提案)
http://www.youtube.com/watch?v=7BKsNgnRO_8



75: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:57:42.90 ID:UqpzbKH3

>>45
すごくはないやで

no title


91: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 11:02:25.14 ID:v6mpz0/i

>>75
クッソガッカリ


35: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:48:41.61 ID:/DPIlIV3

>>32
筋トレに自信ニキかな?


36: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:48:48.29 ID:l8BZ4pCw

>>32
(膝つけてやっちゃ)いかんのか


47: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:51:49.41 ID:z5W6ng3x

>>36
まんこやんけw


49: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:52:02.02 ID:sxtRtO1U

>>32
重り乗せて、足椅子に乗っけて、プッシュアップバーつかったら
かなりの負荷と稼動域になるで
君がどのレベルかはしらんが、ベンチ100kgくらいまでなら
これで十分鍛えられるで


65: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:54:15.90 ID:z5W6ng3x

>>49
てことはその我流腕立てであなたはフラットで100kgを挙げられるようになったと?


79: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:59:28.63 ID:sxtRtO1U

>>65
順番としては、フラットベンチ100kgあげられるようになった後、
その腕立てして、かなり効果があると思っただけや。
そんでも、100kg挙げられる時点で、さらに筋肥大できたから効果はあると
思うで


51: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:52:24.38 ID:rZZVfNpV

>>32
普通のフォームでもバー+スロトレ→バリスティックでかなり負荷かかるし一概には言えないと思う

BON JOVIで


70: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:56:49.80 ID:z5W6ng3x

>>51
あなたが思ってるそれは負荷じゃなくてただの疲労なんですよね・・・


60: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:53:29.89 ID:Dp4+wbuF

>>32
そもそも筋肥大トレだけが筋トレやないし…


77: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:58:19.40 ID:z5W6ng3x

>>60
おっ、使える筋肉教か?


89: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 11:02:11.72 ID:Dp4+wbuF

>>77
アホやろお前


34: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:48:22.98 ID:jISfhtx0

カルミナ・ブラーナ


37: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:49:13.49 ID:m1V9K00N

>>34
白鳥が焼かれる歌でタンニングか・・・・


39: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:49:46.69 ID:KoualgXQ

ビレッジピープルのマッチョメン


40: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:50:30.95 ID:QJMwMkQ+

ツァブルグッサーン ツァブルグッサーンのやつ


42: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:50:44.12 ID:PJcXf3i+

ビレッジピープルの曲やな
私はノンケです(半ギレ)


43: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:50:59.14 ID:uydTqqwg

そら出征兵士を送る歌よ


44: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:51:01.56 ID:gTVvmhUj

極めろ!道!悟れよ!我


46: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:51:43.96 ID:cMtZ8CoI

こんにちは赤ちゃん


48: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:51:57.65 ID:62DabnGw

ロッキー


50: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:52:07.26 ID:awFj9BEY

ハーツオンファイアー


52: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:52:41.25 ID:PJcXf3i+

アニソンに決まっとるやろうがこの焼き豚があああああああああああああ


53: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:52:50.74 ID:EmKBmEn2

燃えよドラゴンのテーマ

https://www.youtube.com/watch?v=ZunGXrbS0hQ



54: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:52:56.83 ID:iByXjdbH

KISS


55: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:52:58.04 ID:Rl9tG85u

筋トレ中はないけど、筋トレ後にドラクエのレベルアップの音を鳴らすと、強くなった気になれる


63: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:53:50.70 ID:v6mpz0/i

>>55
かわいい


56: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:53:05.68 ID:PJcXf3i+

あっ、ID変え忘れた


57: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:53:13.73 ID:pbBLTxyN

ロッキーのテーマ


58: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:53:15.71 ID:jISfhtx0

筋トレなら見合う曲が多いけど
ランニングって難しいよね


59: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:53:17.54 ID:gTVvmhUj

腕立ても馬鹿にはできん
http://youtu.be/ekZYPGxQbno?t=1m15s



64: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:53:56.75 ID:Bn9VHrNv

バイオマン

くるしいーときはいまーだと
ふしぎなちからがわきあがるー♪


66: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:55:12.18 ID:iByXjdbH

洋楽のヘビメタぽいのかけながら筋トレすると
映画の主人公ぽくなる


67: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:55:31.17 ID:53xIwy6H

ロッキーのテーマ


68: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:56:08.18 ID:kYsJL7KY

burn


71: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:56:54.01 ID:e7NnpKOI

サタデーナイトフィーバーのサントラ


72: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:56:54.38 ID:R8Ju7Ncp

eyes of tiger


73: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:57:08.74 ID:V6odCMaI

オリビアニュートンジョン「フィジカル」


74: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:57:23.35 ID:tKkucmII

重ためのヘヴィメタルはリズムキープしやすいしテンションあげられてイイネ・


76: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:57:56.63 ID:slVSo1ex

ファイナル・カウントダウンでしょ。


78: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:59:16.11 ID:kbEltgy+

筋トレに自身ニキがいますね…


80: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:59:59.22 ID:SM0xXmPI

ポニョ


81: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 10:59:59.22 ID:ANeoGRNd

三浦あずさ 隣に…


82: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 11:00:07.82 ID:a7AbkxND

そもそも筋肉とはそれ自体が愛なのだから曲があってもなくても問題ない


83: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 11:00:18.03 ID:PJcXf3i+

筋肥大にも自重トレーニング必要やで
プラトー打破の定石や


84: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 11:00:50.09 ID:pqgPSAT7

腕立てで加重ってむずない?


85: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 11:01:32.95 ID:gTVvmhUj

俺だってデッドは190できるけど腕立ては30回くらいしかできんやで


86: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 11:01:35.98 ID:a7AbkxND

片手にして脚の開き具合で負荷調節したらええやん


87: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 11:02:00.97 ID:dPmAhA6E



88: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 11:02:04.86 ID:BPDcYp2p

バーニングハート


90: 風吹けば名無し 2014/02/02(日) 11:02:24.27 ID:3eVHY/8x

ビリーズブートキャンポ

引用元:http://unkar.org/r/livejupiter/1391304958



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