ダン速 男子力速報 筋トレ・オナ禁・ハゲ等々 男子力向上、お悩み系2ch記事まとめ

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1: ういろう 2014/02/01(土) 12:02:03.26 ID:nb/jA+L10

俺の体験談
5年前 ベンチプレス40kg一回がやっと
     懸垂一回もできず
      ↓
      ↓
現在  ベンチプレス50kg10回を3セット
     懸垂10回を3セット


3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:02:56.30 ID:YmS20iqDi

浦山


4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:03:22.05 ID:klCBXdM70

うpしてからな


5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:03:27.30 ID:66A1y5fK0

うp


6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:03:37.72 ID:OSSJY4jS0

早く体を見せてくれないかパンツは脱いでる








7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:04:29.87 ID:3Rn7k1e60

体見せてくれよ下半身もいれろよ


8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:04:32.53 ID:H6DXHp5g0

年数合ってねーぞ


10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:05:33.99 ID:Nx1A/Uzw0

またお前か懲りないな
何かしら理由付けて~だからうp出来ないばっかりだからもういいよ


11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:05:35.63 ID:kYgYdLL70

最初の3年間何をしてたんだ


12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:07:20.15 ID:+yLkG26i0

肩幅が広くなきゃ筋肉つけても様にならないと思うの
だから俺はヒョロヒョロで満足


13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:07:27.59 ID:lCRWpH0Z0

ケツうp


14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:08:27.29 ID:M9bW4WR30

コピペ狙ってんのか受け狙ってんのか知らんけど糞つまらん


15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:08:53.72 ID:Fok8NfSU0

またこれかよ最近立てすぎしね


16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:10:06.57 ID:i0zm569M0

180くらいあってマッチョ顔だったら筋トレしたけどチビナヨだとアンバランスですし…


17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:12:46.72 ID:HWoJ0mh20

弱すぎじゃないか


18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/01(土) 12:15:01.33 ID:bQAA8QyA0

ちょっとだけ体絞りたいな(マッチョとかはキモいからなりたくないけど)

ジムに通い始める

目指せマッチョ!目指せマッチョ!


最近、こんな感じになってきてちょっとヤバイ

引用元:http://unkar.org/r/news4vip/1391223723



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