ダン速 男子力速報 筋トレ・オナ禁・ハゲ等々 男子力向上、お悩み系2ch記事まとめ

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8.jpg
1: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:51:24.42 ID:tKYFbVnf

no title


81: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:05:45.64 ID:uBoq2duF

>>1
腕長くね?


98: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:08:50.15 ID:FPz3okHl

ぶっちゃけ懸垂とディップス・腹筋だけやってりゃ>>1の上半身くらいにはなるだろ


163: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:21:23.16 ID:XZPQi4G8

>>98
良いこと聞いた
明日から公園いってくる








160: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:20:40.20 ID:Px9/JvqX

>>155
実際ムズいやろ。>>1位になるには3年以上かかる


228: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:35:36.32 ID:eiTilmTy

普通体型で筋肥大だけなら1年あれば>>1くらいなら全く問題ないと思う
高校の頃いたビルダー志望の同級生の体の変化を思い出す限りそう感じる


246: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:41:40.94 ID:kq2hC79f

no title

http://i.imgur.com/XSa5j.jpg
>>1ちゃんこの人に似てるな


248: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:42:28.72 ID:aDKB/TXC

>>246
胸板薄いな


249: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:42:33.64 ID:Z+F+zE/A

>>246
こういう腹筋にはなりたくない


261: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:44:11.45 ID:eDsyJeix

>>246
腹筋の形が違うから別人やろ


2: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:51:39.67 ID:hg7bkICD

乳首吸わせて


3: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:51:59.81 ID:14YtS38v

くさそう


4: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:52:12.70 ID:0Fh4w9BN

野獣先輩かと思った


5: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:52:12.80 ID:BMbrxc5Y

つよそう


6: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:52:29.00 ID:DVVqaPCe

おまえ170ないだろ


13: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:53:54.15 ID:tKYFbVnf

>>6
178やけど


7: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:52:33.50 ID:8pb5PYX8

太ももすごすぎやろ


8: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:52:42.41 ID:FPz3okHl

no title


12: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:53:34.25 ID:TpevXeo2

>>8
つまらんと思ったら卑怯だわそれ


14: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:53:58.21 ID:kq2hC79f

>>8
ホモが万引きしそうなパンツすき


140: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:17:01.68 ID:+4sHnVrs

>>8
脚凄杉内


200: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:27:21.48 ID:eDsyJeix

>>8位になるには5年以上は確実にかかるで、筋肉つけるのは時間かかるんや
楽言う取る奴はやったことないで


206: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:28:42.24 ID:OXZOAAtw

>>200
楽やなくて薬やな


216: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:30:52.00 ID:TWERCETT

>>8
よく見たら脚の割に尻が小さいな
こんなもんか?


224: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:33:28.14 ID:IfuSjRNF

>>8
なんでちくわ持ってんの?鉄アレイつながりってかwww


239: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:39:25.07 ID:ty9UiT1l

>>8
@15?R20?


9: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:52:51.07 ID:U2X3H4Sw

絶対くさい


10: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:52:53.41 ID:8JMYHvP7

これマジ?大胸筋と乳首の位置のバランスがおかしすぎるだろ


11: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:53:05.24 ID:avealOVm

ガッシリしててなかなかええやん


15: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:54:33.77 ID:oBxv20BD

あんまり憧れないな やっぱ細身で筋肉あるほうがいい


16: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:54:35.36 ID:6q0NEzC+

苦しい思いして鍛えてこんな醜い身体になるなんて信じられん
ワイの身体のほうがよっぽどええやんけ

no title


18: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:54:57.33 ID:Z53EPG5Z

>>16
おっぱい


23: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:55:17.19 ID:0WfERC3w

>>16
胴ながすぎィ!


28: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:56:42.04 ID:6q0NEzC+

>>23
ワイの一番のコンプレックスなんや


36: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:57:46.24 ID:/BAecHrh

>>28
身長と座高教えて


42: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:58:49.94 ID:6q0NEzC+

>>36
181/99


47: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:00:07.81 ID:/BAecHrh

>>42
背高いからええやん


55: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:01:34.92 ID:F/NH0+Nz

>>42
これは確実に嘘だし本人じゃないな
あの胴体の細さは100kg近くあるはずない


60: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:02:06.09 ID:FPz3okHl

>>55
座高なんだよなぁ


62: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:02:09.97 ID:0WfERC3w

>>55
座高いうとるで


63: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:02:11.57 ID:USs0IzQT

>>55
それ座高じゃね?


73: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:03:49.35 ID:JgcrDAk9

>>55
身長と座高やろ


44: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:58:59.06 ID:AQaoHnIv

>>28
長い事は良い事やろ
自信持てよ


20: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:55:00.74 ID:kq2hC79f

乳首の位置が下過ぎる


22: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:55:12.44 ID:DVVqaPCe

178って恵体やなあ


31: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:57:07.72 ID:Xne/CWUZ

上下バランスよくいいね
本当に8ヶ月でできるのか


32: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:57:18.04 ID:kz1utpDj

あんまり羨ましくない肉体やね…
やっぱ筋トレは考えてせないかんわ


33: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:57:21.95 ID:iGZ8NzpI

8ヶ月でこれてどんだけセンスあるんや
ほんまやったら羨ましい


35: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:57:42.77 ID:g1YlmvXw

足すごE


39: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:58:21.19 ID:R1oQwQhT

足短く見える不思議


40: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:58:21.75 ID:iUHlRCI+



75: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:03:55.67 ID:i0ApFB4T

>>40
存分に叩き尽くし給えッッッ!!!!とか言いそう


84: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:06:11.64 ID:JgcrDAk9

>>40
2chの画像の中で一番強そう


93: 風吹けばアドセンス 2014/01/30(木) 20:07:50.57 ID:YIzlxtm0

>>40
茶吹いたわ返せwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


107: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:10:29.76 ID:Lqnv+YYX

>>40
ドラゴンボールに居そう


45: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:59:28.02 ID:F/NH0+Nz



50: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:00:31.62 ID:6q0NEzC+

>>45
イケメンなんだよなあ


46: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 19:59:38.36 ID:j6oPZgSv

身長178cmで股下75cmくらい?


61: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:02:07.53 ID:tKYFbVnf

>>46
股下84くらい


70: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:03:22.03 ID:j6oPZgSv

>>61
178cmで股下84cmって普通に脚長い部類なんですがそれは


78: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:04:53.36 ID:tKYFbVnf

>>70
なんで勝手に短い部類にカテゴリーするんですかねぇ


79: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:05:30.84 ID:JgcrDAk9

>>78
写真だとどう見ても短足なんですが…


80: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:05:42.77 ID:0WfERC3w

>>78
ここまで誰も聞いとらんが、どんなトレーニングしたんや


88: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:06:50.70 ID:tKYFbVnf

>>80
ジムで言われるがまま


91: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:07:36.02 ID:0WfERC3w

>>88
ジムか
ええな
月費用どんくらいのジムや?


100: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:08:54.30 ID:tKYFbVnf

>>91
約10k


110: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:11:24.24 ID:sR8jkrpq

>>88
ワイ、コナミのジムで有料で作ってもらったプログラムで
胸、肩、二の腕(表)、二の腕(裏)、太もも(表)太もも(裏)、腹筋
の8ヶ所を筋トレするが脇腹はぽよぽよしたままでイライラ

最初からプログラムに入れてほしかったわ

やっぱりコナミって糞だわ


113: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:12:11.32 ID:iGZ8NzpI

>>110
コナミ行くくらいならゴールドジム行った方がええで


147: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:18:09.32 ID:sR8jkrpq

>>113
コナミが会社から徒歩5分の距離だからしゃーない
そういう環境じゃなければ続かなかったわ


119: アドセンスクリックお願いします 2014/01/30(木) 20:12:55.89 ID:xJ91o4ot

>>110
脇腹だけぽよぽよってどんな状態やねん画像クレメンス


52: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:01:21.23 ID:yrQjhF84

no title


57: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:01:56.13 ID:TpevXeo2

>>52
井端?


187: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:25:23.14 ID:Z+F+zE/A

>>52
井端と辛いさん足したような顔www


54: 風吹けば名無し 2014/01/30(木) 20:01:34.67 ID:je+JT66G

ホモっぽい

引用元:http://unkar.org/r/livejupiter/1391079084



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