ダン速 男子力速報 筋トレ・オナ禁・ハゲ等々 男子力向上、お悩み系2ch記事まとめ

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。






iatu.png
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:16:22.50 ID:gXUDMAhW0

48kgなんだどうしたらいい…


2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:16:32.99 ID:fFNIEdcU0

wwwwwwwwww


3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:16:39.47 ID:KGocH+DZ0

死にます


4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:16:51.95 ID:+gMyALYX0

スレタイの威勢の良さはいずこへ・・・


5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:16:55.59 ID:HlRCOnvH0

義体化








6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:17:00.81 ID:FYxOo+ZW0

身長を書かない時点でお前は知能的に駄目だから教えても無駄


7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:17:29.62 ID:gXUDMAhW0

>>6
162


19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:22:15.53 ID:cRxsin+c0

>>7
カスはお前じゃああ


8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:18:17.48 ID:GA2XE5j80

チビハゲかきっついな


9: 【17.8m】 2014/01/30(木) 10:18:53.04 ID:LSpBvYHW0

まずはちゃんと三食たべて
しだいに4食5食にすればいいよ


10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:19:20.44 ID:zdm1R1Cu0

プロテインやれば?


11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:19:28.75 ID:1dhsCj6e0

ステロイド


13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:19:48.07 ID:INrhHufZP

そうだね、ステロイドだね


14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:20:19.83 ID:v8QrrXpQ0

女だったらよかったのに


15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:20:21.63 ID:q8UBFD+r0

チビは筋肉ついても滑稽だからあきらめろ


16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:20:39.05 ID:QyNb+359I

筋肉質なチビとか見てて悲しくなるからやめろ
どうせ筋トレもしたことないブヨブヨの180センチにすらワンパンで負けるわ


21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:23:33.99 ID:9t0MW8es0

>>16
ヒョロガリのチビよりマシやで


17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:20:39.60 ID:dBNYoaXEO

とにかく胃弱を治せよ


18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:21:27.42 ID:1R3br/JZ0

超太るレベルで食ってそれを筋トレで燃やす勢いでやればいい


20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:22:25.72 ID:oDZNg7r00

手っ取り早い方法ではスジ肉をご飯粒で貼り付ける


25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:25:55.98 ID:mNR1aGL5O

>>20
整形はあるな


23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:25:10.93 ID:ORIf5BdTP

チビガリか・・・


24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:25:47.69 ID:z+jlJgG20

チビ骸骨がスレ立てるとか申し訳ないと思わないの?


27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:26:44.99 ID:kLbtQ0C90

マジレスすると筋肉に負荷を掛けてボロボロにすると
超回復という仕組みが働き元の筋肉量以上に筋肉が回復して大きくなる
これを応用してマッチョになりたい部位の筋肉を直接ハサミでちょん切り無理矢理超回復させる
これで筋トレをせずにマッチョになれる


28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:34:04.58 ID:JMkk4ctu0

まず今のカラダうp


12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/30(木) 10:19:46.94 ID:qf4AKodW0

とりあえず太らないことには筋肉は付きにくい

引用元:http://unkar.org/r/news4vip/1391044582 



スポンサーサイト
☆この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます☆
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://dandandansoku.blog.fc2.com/tb.php/1043-93bd7c1a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。