ダン速 男子力速報 筋トレ・オナ禁・ハゲ等々 男子力向上、お悩み系2ch記事まとめ

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1: 名無しさん@おーぷん 2014/11/06(木)16:41:42 ID:1gFggM67a

訳あって10日間くらいを1日200円で過ごさなきゃいけなくなったから安いレシピおせーてくだせえ(´・ω・`)

今ある食材
米(3号くらい)、パスタ、小麦粉、昆布、白菜、えのき、もやし2袋、
とろけるチーズ1枚、サニーレタス、鶏もも唐揚げ用393g、玉ねぎ小2つ
あと春雨とマロニーちゃん

鶏もも買っててよかった……
頼みます(´;ω;`)


21: 竜◆cV3o.JJaWE 2014/11/06(木)17:15:44 ID:QeoRexegL

>>1
野菜が足りない、せっかく粗食するチャンスなのに勿体無い。
もやしとキャベツ、そしてたんぱく源として卵買ってこい。


2: 名無しさん@おーぷん 2014/11/06(木)16:42:49 ID:BDrfIsnz1

かつ節とめんつゆでご飯美味しいよ。


3: 名無しさん@おーぷん 2014/11/06(木)16:43:11 ID:O1OoO1Ibe

まず小麦粉でほうとう作りな
話はそれからだ


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